手術やホルモン療法、超音波療法よりもモット確実で賢い方法がこのプログラム

生理痛はなぜ起きるのか?

 

「機能性」の生理痛は病気ではない


3分の2以上の女性に「生理痛がある」

生理痛は大きく2つに分けることができます。
「機能性」の生理痛と「器質性」の生理痛に分類されます。
「機能性」の生理痛とは、体質やストレスが原因となって起きるものです。
一方「器質性」の生理痛は子宮や卵巣、卵管などに炎症や腫瘍などの異常、病気が発症したことが原因で起きる生理痛とされています。

出産時、胎児が子宮口を通り抜けるわけですから、子宮口は大きく広げられます。結果、以降の生理では血液が子宮外にでやすくなるのは確かです。
 だからといって、「妊娠したら治る」的な発言で、問題解決を示唆するのは間違っています。生理痛をいかに軽減するか、解消するか。また、それは可能なのかどうか。どういった方法が考えられるかを、考えてみましょう。

皆さんプロスタグランディンって聞いたことありますか?

女性ホルモンのプロスタグランディンが生理痛の元?


子宮内膜の中で分泌される痛み物質(ホルモンの一種)

最近の研究で、月経痛の重要な因子であることがわかってきました。
プロスタグランディンは、排卵にともなって月経前と月経中に多くなり、不要になった内膜を外へ押し出すはたらきをします。これが過剰に分泌されると、必要以上に子宮が収縮し、月経痛や腰痛の原因になります。

プロスタグランジンがたくさん出来ないように工夫することは生理痛の治療にとって重要です

ヒント その 1

食生活を工夫でプロスタグランジンの過剰な産生をコントロールすることも有効と考えられます。具体的には魚を積極的に食事に取り入れる、衣の厚い揚げ物は減らすなどを工夫を続ける事が良いと思います。

ヒント その 2

体を冷やすことも「機能性」の生理痛をひどくします 
体を冷やすと血行が悪くなります。その結果、生理の血液を子宮外に押しだすためには、より多くのプロスタグランディンを分泌させて、血流のよくない子宮をより強く収縮させなければなりません。痛みがひどくなるわけです。


プロスタグランディンは、

胃腸を刺激したり、自律神経のバランスを崩したり、また全身の血管を収縮させて血流を悪くしたりする働きがあります。人によて、訴える症状やその種類、程度は異なりますが、いずれにもプロスタグランディンが大きく関わっているのです。

チェックポイント

●子宮の収縮にともなう痛みが「機能性」の生理痛

●子宮を収縮させるのは、女性ホルモン「プロスタグランディン」

●体を冷やすとプロスタグランディンの分泌を多くなる


『長谷川まりこ』さんが上記のチェックポイントを

プログラムの根幹にした法則を作りました。

法則に従った生活するだけで、

『あっという間に生理痛から解放する魔法の方法』です


生理痛から解放する魔法の方法の詳細は NEXT PAGE

 

 

 

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